かなの日記

サブブログです。メインブログに書き綴るほどでもないけど、残しておきたい日々のちょっとしたこと、気づいたことを書き留めるブログ。

気付き

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(11/12〜11/15) 

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 だんだん寒くなり、冬に近づいてきていることを感じます。 日中と朝晩の寒暖差が大きく、風邪のひきやすい時期ですね。 温かくして、睡眠を充分に取り、うがいに手洗いで予防していきたいです。 では、今週も気になった雑…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(11/6〜11/10) 

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今週は気になる雑誌が沢山ありました! 簡単に紹介していきます♪ Discover Japan 12月号 (11/6発売) Discover Japan(ディスカバージャパン) 2018年 12月号 作者: ディスカバージャパン編集部 出版社/メーカー: エイ出版…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(10/22〜10/27)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 最近、グッとくる記事がなくお休みしていたこのシリーズですが、今週は心が動く、興味深い記事やワクワク記事を見つけたので、紹介します! AERA 10月29日号 (10/22発売) AERA (アエラ) 2018年 10/29 号【表紙:尾崎世界…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(10/1〜10/6)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今日は、夏の様な暑さでしたね。 暑くなったり、寒くなったりで、体調を崩しやすい時期なので、無理せずにゆっくり過ごしたいものです。 のんびり雑誌をパラパラと眺めるのもいいかもしれないですね。 では、今週の雑誌紹…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/25〜9/29)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今週も気になる雑誌紹介します♪ レタスクラブ 10・11月号(9/25発売) レタスクラブ ’18 10・11月合併号 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/09/25 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 1ヶ月分の献立カレンダ…

嫉妬マネジメント

嫉妬 嫉妬している自分に気づいた時、誰かと比較している自分に気づいた時は、もっともっと自分のことを考えようと頭を切り替えるようにしていました。 自分は何ができるかとか、何を持っているかとか。 嫉妬した部分は自分に無くても、他の部分は自分にはあ…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/10〜9/15)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今週も気になる雑誌紹介します♪ クロワッサン 9月25日号 (9/10発売) クロワッサン 2018年9/25号No.981 [2018年版 大人の美容&おしゃれ塾。] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2018/09/10 メディア: 雑誌 この商…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/3〜9/7)

今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 台風に地震と自然災害が続き、被害にあったたくさんの方々を思うと非常に心が痛みます。 1日も早い復興をお祈り致します。 毎週雑誌をチェックしていて気づいたこと いくつかのプチ気づきが集まって、大きな気づきや…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/27〜9/1)

今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週のおすすめ記事紹介します! PRESIDENT 9.17号 (8/27発売) PRESIDENT (プレジデント) 2018年9/17号(頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠) 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2018/08/27 メディア: 雑誌 こ…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/20〜8/25)

今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週も気になる雑誌をお届けしまーす! &Premium 10月号 (8/20発売) &Premium(アンド プレミアム) 2018年 10 月号 [素敵な人になるために、どう生きるか。] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2018/08/20 メ…

とうもろこし

とうもろこしを蒸しました! 茹でるのではなく、蒸しが美味しい!! スーパーで買った128円のとうもろこしですが、驚きの甘さで、旨味がギュッと濃縮されている感じです。 お野菜は蒸して食べるのが1番美味しいです。 そして、簡単に蒸すことができる調理器…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/16〜8/17)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週も気になる雑誌をチェック! おとなの週末 9月号 (8/16発売) おとなの週末 2018年 09 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2018/08/16 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 神楽坂 路地裏さんぽ 先…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/6〜8/10)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週からきになる雑誌を紹介します! 気になる雑誌を紹介する理由 「なぜ、雑誌なのか?」ですが、もともと情報を広く浅く得たいという理由からdマガジンを購読しています。 しかし、毎月400円支払っているのに、最近はほ…

睡眠も大切

睡眠と食事と同じくらい大切 昨日、食事を変えると体調がとても良くなると書きました。 合せて睡眠の量と質も大切。 食事と睡眠がセットになってはじめて、体調が良くなり、パフォーマンスがレベルアップします。 昨日、寝る前に娘に「ツムツムやろう♪」と言…

食生活を変えるとこんなに体は変化する!

食生活を管理する 何でも好きなもの食べていたら幸せかもしれないけど、それが健康を害していたら意味がない。 体に良いものをたっぷり食べると、疲労感は残らないし、体は軽いし、肌は綺麗だし、思考はスッキリ、そして痩せる。 良いことばかり。 目の前に…

自分のことはすぐに何かにメモをして、頭の中は家族のことでいっぱいにしよう!幸せ度アップの秘訣かも

頭の中が一面の海のように思考が溢れる いつも、閃きや思考で頭がいっぱい。 主に、自分のことで。 でも、本当は違うと思っている。 自分に関する閃きや思考は、さっとメモして、忘れてしまって、頭の中は家族のことを考えたい。 家族の喜ぶ顔が見たいから。…

年長娘の絵本選びと図書館の利用

年長娘の絵本選びと図書館の利用 本と触れ合うことはとても大切です。 まずは、息子の読書習慣について 息子は小さい頃から、物語のような絵本は好まず、図鑑ばかり見ていました。 中学受験を目の前にして、読解力の無さに苦労していますが、大人も驚きの物…

息子の最後の小学校運動会、そして忘れていた夢

息子の小学校最後の運動会 いよいよ始まりました!感染性胃腸炎の流行でで2週間延期になった息子の小学校最後の運動会。晴天です(^ ^) 子どもたちのパワーのシャワーを浴びてきました♪ 子供たちの真剣な眼差し、感動します。 こんなに一生懸命に取り組んでい…

出会い

出会いを大切に 福岡から東京に来ている知人を交えて4人で、表参道にある屋台村「COMMUNE 2nd」に行って来ましたぁ。開放的なスペースで、食事が楽しめます。 今日食べたのは、ビーガンフードの専門店「コリ ビーガンフードスタンド」のサラダとソイナゲッ…

映画『92歳のパリジェンヌ』

92歳のパリジェンヌ お正月に観た映画、第2弾。 映画『92歳のパリジェンヌ』公式サイト 気力のあるうちに死にたい・・・ 衝撃的な言葉でした。 尊厳死とは過剰な医療を避け,尊厳をもって迎える自然な死。 自分が老いて、人の手を借りないと生活できなくなっ…

科学が教える、子育て成功への道*第10章

科学が教える、子育て成功への道*第10章 今週は第10章です。 6Csの最後のC、コンフィデンスについて考えてみます。 失敗覚悟で挑戦する自信 この章では、子供の自信を育てる大切なポイントがいくつかありました。 特に私が直ぐに実践しようと思ったことは…

アドラー子育て

アドラー子育て アドラー子育ての勉強会に参加しました。 場所は「神楽坂 割烹 加賀」 接待、宴会、慶事、法事、忘年会、新年会での和食なら「神楽坂の割烹 加賀」美味しいランチを頂きながら、アドラー子育てについてお話を聞きました。 大切なことは子供の…

クリスマス・イブ

クリスマス・イブ 今年は、日曜日のクリスマス・イブ。 家族で過ごすお家も多いかと思います。 我が家は・・・、 夫の仕事がお休みだったため、ここぞとばかりに仕事を入れた私です。 クリスマスパーティの時間までにケーキを買って帰ってくれば、大丈夫〜と…

科学が教える、子育て成功への道*第9章

科学が教える、子育て成功への道*第9章 今週は第9章です。 6Csの5つ目のC、クリエイティブイノベーションについて考えてみます。 クリエイティブイノベーション古いものを新しいものに作り替える 冒頭に紙コップの異なった使い方をどれだけ思いつくことが…

科学が教える、子育て成功への道*第8章

科学が教える、子育て成功への道*第8章 今週は第8章です。 6Csの4つ目のC、クリティカルシンキングについて考えてみました。 クリティカルシンキング 何を証拠と見なすのか たくさんの情報の中から 何が正しい情報なのか見極め、そしてどう活用するかが大…

科学が教える、子育て成功への道*第7章

科学が教える、子育て成功への道*第7章 今週は第7章です。 6Csの3つ目のC、コンテンツについて考えてみました。 知の王座を追われしもの その名はコンテンツ テストのための知識の詰め込みは、これから社会に出て生きていくために、ほとんど役に立ちませ…

科学が教える、子育て成功への道*第6章

科学が教える、子育て成功への道*第6章 今週は第6章です。 6Csの2つ目のC、コミュニケーションです。 コミュ二ケーション 繋がりを生み出す コミュニケーションには、SNSなどの対面のコミュニケーションではないものもあります。 本の中では、SNSは真のコミ…

出口治明さん講演会

出口治明さん講演会 これからの働き方 本日、出口治明さんの講演会に出席してきました。 これからの働き方そして生き方について貴重なお話を聞く事ができました。 講演会の内容で1番印象に残ったことは、仕事以外の時間を「めし、ふろ、ねる」ではなく「人、…

科学が教える、子育て成功への道*第5章

科学が教える、子育て成功への道*第5章 今週は第5章です。 6Csの最初のC、コラボレーションにつて書かれています。 コラボレーション 一人で交響曲は演奏できない 自分をコントロールしてコラボレーションすることは私たち全てに求められるスキルの中核で…

科学が教える、子育て成功への道*第4章

科学が教える、子育て成功への道*第4章 今週は4章です。 ハードスキルとソフトスキルについて書かれています。 子供に身につけてほしいものって何だろう?と思いながら読みました。 ハードスキルとソフトスキルの完璧なバランスを追究する ハードスキルは…