かなの日記

サブブログです。メインブログに書き綴るほどでもないけど、残しておきたい日々のちょっとしたこと、気づいたことを書き留めるブログ。

内省ぐるぐるから抜け出す、家族の力

答えの出ない内省ぐるぐるに入り、1日が経過しました。 情報収集を徹底的にやり、たくさん内省して、最上の結論に達したいので、ぐるぐるが止まりません。 そして、お腹痛い。 不安要素が多過ぎて、食欲もなく、仕事もやる気にならない。 困った思考なのです…

「やりたい」が「やらなければいけない」に変わると辛い

また優先順位について考える 時々訪れる、「私の優先順位間違っているのでは?やること詰めすぎでは?」という疑問と不安。 自分の成長のため、子供のため、家族のため、社会に何か小さなことでもいいから役に立ちたいと毎日びっしりスケジュールを立てて行…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(11/12〜11/15) 

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 だんだん寒くなり、冬に近づいてきていることを感じます。 日中と朝晩の寒暖差が大きく、風邪のひきやすい時期ですね。 温かくして、睡眠を充分に取り、うがいに手洗いで予防していきたいです。 では、今週も気になった雑…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(11/6〜11/10) 

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今週は気になる雑誌が沢山ありました! 簡単に紹介していきます♪ Discover Japan 12月号 (11/6発売) Discover Japan(ディスカバージャパン) 2018年 12月号 作者: ディスカバージャパン編集部 出版社/メーカー: エイ出版…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(10/22〜10/27)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 最近、グッとくる記事がなくお休みしていたこのシリーズですが、今週は心が動く、興味深い記事やワクワク記事を見つけたので、紹介します! AERA 10月29日号 (10/22発売) AERA (アエラ) 2018年 10/29 号【表紙:尾崎世界…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(10/1〜10/6)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今日は、夏の様な暑さでしたね。 暑くなったり、寒くなったりで、体調を崩しやすい時期なので、無理せずにゆっくり過ごしたいものです。 のんびり雑誌をパラパラと眺めるのもいいかもしれないですね。 では、今週の雑誌紹…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/25〜9/29)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今週も気になる雑誌紹介します♪ レタスクラブ 10・11月号(9/25発売) レタスクラブ ’18 10・11月合併号 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/09/25 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 1ヶ月分の献立カレンダ…

嫉妬マネジメント

嫉妬 嫉妬している自分に気づいた時、誰かと比較している自分に気づいた時は、もっともっと自分のことを考えようと頭を切り替えるようにしていました。 自分は何ができるかとか、何を持っているかとか。 嫉妬した部分は自分に無くても、他の部分は自分にはあ…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/10〜9/15)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 今週も気になる雑誌紹介します♪ クロワッサン 9月25日号 (9/10発売) クロワッサン 2018年9/25号No.981 [2018年版 大人の美容&おしゃれ塾。] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2018/09/10 メディア: 雑誌 この商…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/3〜9/7)

今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 台風に地震と自然災害が続き、被害にあったたくさんの方々を思うと非常に心が痛みます。 1日も早い復興をお祈り致します。 毎週雑誌をチェックしていて気づいたこと いくつかのプチ気づきが集まって、大きな気づきや…

5歳娘の最近読んだ絵本を紹介!

5歳娘の最近読んだ絵本を紹介! 以前紹介しましたが、クレヨンハウスのブッククラブに紹介されている絵本を、図書館から借りて娘と楽しんでいます。 今回は5冊を娘と一緒に楽しみました♪ どれも物語に引き込まれるおすすめ絵本です。 クジラにあいたいときは…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/27〜9/1)

今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週のおすすめ記事紹介します! PRESIDENT 9.17号 (8/27発売) PRESIDENT (プレジデント) 2018年9/17号(頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠) 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2018/08/27 メディア: 雑誌 こ…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/20〜8/25)

今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週も気になる雑誌をお届けしまーす! &Premium 10月号 (8/20発売) &Premium(アンド プレミアム) 2018年 10 月号 [素敵な人になるために、どう生きるか。] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2018/08/20 メ…

とうもろこし

とうもろこしを蒸しました! 茹でるのではなく、蒸しが美味しい!! スーパーで買った128円のとうもろこしですが、驚きの甘さで、旨味がギュッと濃縮されている感じです。 お野菜は蒸して食べるのが1番美味しいです。 そして、簡単に蒸すことができる調理器…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/16〜8/17)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週も気になる雑誌をチェック! おとなの週末 9月号 (8/16発売) おとなの週末 2018年 09 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2018/08/16 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 神楽坂 路地裏さんぽ 先…

ミントを育てています。

ミントを育て始めました。 このようなカップで育てるミントです。 植物を育てることが苦手な私にもきっとできるかなぁ。 なぜ、ミントを育てようと思ったかというと、 レストランでミントとオレンジを漬けたお水がとても美味しくて、ミントを欲しくなったの…

お盆休み

私の仕事はお盆休みがありません。 今日も仕事に出ています。 しかし、息子の塾はお休み、弟家族がこちらに1週間ほど遊びに来るということで、我が家もお休みモードになっています。 昼間は私も夫も仕事があるので、娘は保育園に行きますが、息子は我が家の…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(8/6〜8/10)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事♪ 今週からきになる雑誌を紹介します! 気になる雑誌を紹介する理由 「なぜ、雑誌なのか?」ですが、もともと情報を広く浅く得たいという理由からdマガジンを購読しています。 しかし、毎月400円支払っているのに、最近はほ…

睡眠も大切

睡眠と食事と同じくらい大切 昨日、食事を変えると体調がとても良くなると書きました。 合せて睡眠の量と質も大切。 食事と睡眠がセットになってはじめて、体調が良くなり、パフォーマンスがレベルアップします。 昨日、寝る前に娘に「ツムツムやろう♪」と言…

食生活を変えるとこんなに体は変化する!

食生活を管理する 何でも好きなもの食べていたら幸せかもしれないけど、それが健康を害していたら意味がない。 体に良いものをたっぷり食べると、疲労感は残らないし、体は軽いし、肌は綺麗だし、思考はスッキリ、そして痩せる。 良いことばかり。 目の前に…

自分のことはすぐに何かにメモをして、頭の中は家族のことでいっぱいにしよう!幸せ度アップの秘訣かも

頭の中が一面の海のように思考が溢れる いつも、閃きや思考で頭がいっぱい。 主に、自分のことで。 でも、本当は違うと思っている。 自分に関する閃きや思考は、さっとメモして、忘れてしまって、頭の中は家族のことを考えたい。 家族の喜ぶ顔が見たいから。…

周囲の人に期待しない

周囲の人に期待するから、「こうしてもらえなかった」という勝手な裏切りの気持ちが湧いてくるものです。 期待するのではなく、自分がしてあげたいことをしたらいいのです。 期待するのは辞めよう。 人間関係を良好に保つ秘訣です。

ドールハウスを作ってみたかったことを思い出しました

今日は誕生日 何か始めてみよう 去年は新しくブログを書き始めました! だから今年も何か新しいことを始めようというわけではないですが、「ドールハウス」を作ってみたかった事を思い出したので、早速購入しようと思います。 毎日忙しくて、いつドールハウ…

今月の5歳娘の絵本の紹介

今月の5歳娘の絵本紹介 以前のブログで紹介した娘の絵本の感想を紹介します。 どの絵本も、非常に喜んで楽しんでいましたので、絵本選びの参考にしてもらえたら幸いです。 こちらは娘の絵本選びについて書いた記事です。 年長娘の絵本選びと図書館の利用 - k…

年長娘の絵本選びと図書館の利用

年長娘の絵本選びと図書館の利用 本と触れ合うことはとても大切です。 まずは、息子の読書習慣について 息子は小さい頃から、物語のような絵本は好まず、図鑑ばかり見ていました。 中学受験を目の前にして、読解力の無さに苦労していますが、大人も驚きの物…

息子の最後の小学校運動会、そして忘れていた夢

息子の小学校最後の運動会 いよいよ始まりました!感染性胃腸炎の流行でで2週間延期になった息子の小学校最後の運動会。晴天です(^ ^) 子どもたちのパワーのシャワーを浴びてきました♪ 子供たちの真剣な眼差し、感動します。 こんなに一生懸命に取り組んでい…

母の日

心に残る母の日 朝起きたら、息子と娘から 「ママ、いつもありがとう」 とプレゼントをもらいました。 夫と一緒に選んでくれたようです。 知らなかったよ〜。 朝から涙、涙。 あなたたちの母親になれて、私は幸せです。 感謝♡ 子育てって不安になったり、怒…

息子の塾の個人面談

息子の塾の個人面談 先日、息子の塾の個人的面談に行ってきました。 私は中学受験を経験してないので、一体、どれだけ勉強するものなのかよく分かりません。 息子がマイペースに勉強している姿に、もっと必死感が無くて大丈夫なのだろうか?と不安になってい…

はらぺこあおむしカフェ

はらぺこあおむしカフェ 8/31まで、マロニエゲート銀座1で『はらぺこあおむしカフェ』がオープンしています。 はらぺこあおむしカフェ 年明けからずっと娘に行きたい!と言われていましたが、なかなか仕事の予定と予約の空席が合わず、4月になってしまいまし…

京都・大阪旅行☆2.3日目

京都・大阪旅行☆2.3日目 京都で1人目覚め、2日目。 午前中は、また祇園のあたりをお散歩しながらお土産探し♪ 和の小物とてもステキです。 子供や姪っ子にもがま口のお財布を買いました。 息子には頼まれていた抹茶の八つ橋を。 午後は大阪へ移動〜。 京都か…