周囲の人に期待するから、「こうしてもらえなかった」という勝手な裏切りの気持ちが湧いてくるものです。 期待するのではなく、自分がしてあげたいことをしたらいいのです。 期待するのは辞めよう。 人間関係を良好に保つ秘訣です。
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